
SWINGSIT의 이점
“당신은 적과 동거하고 있지는 않습니까? 적은 바로 당신의 ‘정지된 의자’입니다.” “의자병(Sitting Disease)과 싸우기 위해 Standing Desk라는 ‘불완전한 대안’을 선택하지 않았나요?” 한 번이라도 멈춰서 생각해 본적이 있나요? 1. 하루 몇 시간이나 의자에 앉아서 생활하는지 2. 그리고 오랜시간 가만히 의자에 앉거나 서있는 것(standing desk)이 해로운지 최근 연구에 따르면 1. 사람들은 12시간의 좌식생활을 하고 있으며, 그중 […]